Nom : Romarin officinal
Espèce : Rosmarinus officinalis
Famille : Lamiacées
Principes actifs : Acide rosmarinique, Flavonoïdes, Diterpènes, Triterpènes, Salicylates
Parties utilisées : feuilles et sommités fleuries
principales vertus
- Améliore la mémoire et les fonctions cognitives
- Tonique et stimulant
- Puissant antioxydant
- Soutien et confort digestif
Depuis la Grèce antique, cette plante médicinale est connue pour ses effets stimulants sur l’activité cérébrale. Les intellectuels grecs se confectionnaient même des couronnes de romarin car elles avaient la réputation d’améliorer la mémoire et les facultés intellectuelles.
Aujourd’hui il est souvent surnommé ginseng de Provence car c’est un stimulant neuroendocrinien puissant et, à ce titre, il active l’hypophyse et les fonctions sexuelles, ainsi que la tonicité musculaire. C’est aussi un stimulant de la digestion.
Ses principes actifs protègent le cerveau du vieillissement par leurs fortes activités antioxydantes. Ils préviennent les dommages causés par les radicaux libres responsables de la dégradations nos cellules.
De plus, c’est une plante tonifiante pour le système neurovasculaire et elle est donc bénéfique aux personnes hypotoniques ou asthéniques.
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