Noms : Scutellaire casquée, “Skullcap”
Espèce : Scutellaria lateriflora
Famille : Lamiacées
Principes actifs : Flavonoides dont Scutellarine et Wogonine
Partie utilisée : partie aérienne
Principales vertus
- Soulage la nervosité, les tics nerveux, les spasmes musculaires
- Lutte contre les insomnies
- Améliore l’humeur
En phytothérapie, la Scutellaire casquée est utilisée pour apaiser les nerfs. Contrairement aux plantes adaptogènes qui nécessitent une prise sur une période prolongée (travail de fond sur la régulation du stress), la Scutellaire casquée va avoir un effet immédiat.
Elle peut donc être consommée dès les premiers symptômes du stress : boule au ventre, sensation de fatigue, etc.
Cette plante, originaire d’Amérique du nord, est utilisée comme léger sédatif et antispasmodique. Très populaire chez les amérindiens, elle est petit à petit tombée dans l’oubli avec l’apparition des anxiolytiques et somnifères de synthèse. Pourtant cette puissante plante est très efficace et sans risque d’accoutumance.
Cependant les utilisations de la Scutellaire Casquée ne doivent pas être confondues avec celles de toutes les autres espèces car on en dénombre plus de 350 qui n’ont pas toutes les mêmes propriétés. Il est important de choisir un fournisseur fiable qui cultive bien l’espèce Scutellaria laterriflora et non une autre espèce.
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