Sport et plantes adaptogènes, quels bénéfices ?

Sport et plantes adaptogènes, quels bénéfices ?

Le sport véhicule l’idée du dépassement de soi. Les sportifs puisent physiquement et mentalement des ressources pour surmonter leurs limites et augmenter leurs performances. Ils vont chercher à sentir moins vite la fatigue et à réduire les impacts de l’effort...